關於瑞瑞藥師

Hello 我是瑞瑞,
一位同樣是多囊性卵巢症候群的藥師
20年來,我以為自己註定瘦不下來。
身為多囊性卵巢症候群患者,我經歷過你正在經歷的一切:
- 月經失調,必須服用避孕藥月經才會來
- 體重像溜溜球,瘦了又胖、胖了又瘦,永無止境
- 試過戒澱粉、吃減肥藥、瘋狂運動…每次都以失敗收場
最痛苦的是,身邊的人總說:「你就是不夠努力!」
當我用科學方法重新認識多囊,發現了一個震撼真相:
99% 的多囊女生都用錯方法在自我折磨!
於是我開始了血糖實驗,
用醫學知識設計專屬於多囊的調理方案,
結果驚人:
成功減重12公斤,不再反彈
月經開始自主規律
重新找回對身體的信心與掌控感
現在,我要把這套經過親身驗證的方法,毫無保留地分享給你。
因為我深深相信:多囊不是詛咒,而是讓我們更了解自己身體的禮物。
我深知多囊女孩面臨的掙扎與無助,因此決定將我的經驗與專業結合,幫助更多姊妹們找回身體的平衡與自信。
個人經歷
- 臺北醫學大學藥學系畢業
- 九年臨床實務經驗
- 深耕基層醫療,累積豐富女性健康諮詢經驗
- 「瑞瑞藥師|多囊女生控糖減重」社群經營者
- 專注多囊性卵巢症候群衛教推廣,幫助多囊女生重拾健康
專業證照
- 國家考試合格藥師
- 口服避孕藥專業課程認證講師
- 健康促進推動藥局藥師
- 中華民國肥胖研究學會會員