關於瑞瑞藥師

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Hello 我是瑞瑞,
一位同樣是多囊性卵巢症候群的藥師

20年來,我以為自己註定瘦不下來。
身為多囊性卵巢症候群患者,我經歷過你正在經歷的一切:

  • 月經失調,必須服用避孕藥月經才會來
  • 體重像溜溜球,瘦了又胖、胖了又瘦,永無止境
  • 試過戒澱粉、吃減肥藥、瘋狂運動…每次都以失敗收場

最痛苦的是,身邊的人總說:「你就是不夠努力!」

當我用科學方法重新認識多囊,發現了一個震撼真相:
99% 的多囊女生都用錯方法在自我折磨!

於是我開始了血糖實驗,
用醫學知識設計專屬於多囊的調理方案,
結果驚人:

✅ 成功減重12公斤,不再反彈
✅ 月經開始自主規律
✅ 重新找回對身體的信心與掌控感

現在,我要把這套經過親身驗證的方法,毫無保留地分享給你。

因為我深深相信:多囊不是詛咒,而是讓我們更了解自己身體的禮物。

了解多囊體重管理陪跑計畫
我深知多囊女孩面臨的掙扎與無助,因此決定將我的經驗與專業結合,幫助更多姊妹們找回身體的平衡與自信。

個人經歷

  • 臺北醫學大學藥學系畢業
  • 九年臨床實務經驗
  • 深耕基層醫療,累積豐富女性健康諮詢經驗
  • 「瑞瑞藥師|多囊女生控糖減重」社群經營者
  • 專注多囊性卵巢症候群衛教推廣,幫助多囊女生重拾健康

專業證照

  • 國家考試合格藥師
  • 口服避孕藥專業課程認證講師
  • 健康促進推動藥局藥師
  • 中華民國肥胖研究學會會員

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